Фархад Ахмеджанов
Кикбоксинг
Клуб единоборств
Бокс, кикбоксинг
и муай-тай
в Минске
BronxGym — клуб единоборств для взрослых, детей, женщин, новичков и тех, кто уже тренируется. Начать можно с нуля, в своём темпе. Зал, тренер и группа помогают войти в процесс спокойно.
Фото клуба
Зал изнутри
Направления
Все форматы
в одном зале.
Кикбоксинг
Руки, ноги, динамика и нагрузка на всё тело.
Взрослые · Любители и профи · Женщины
ОткрытьБокс
Классическая ударная база: стойка, защита, работа руками.
Новички · Дети · Взрослые · Любители и профи
ОткрытьТайский бокс
Муай-тай: руки, ноги, колени, клинч и плотная база.
Любители и профи · Подготовленные
ОткрытьСвободные тренировки
Самостоятельная работа: мешки, ринг, ОФП-зона и инвентарь.
Любой уровень
ОткрытьДля кого
BronxGym — для разных людей
Тренировки для женщин и девушек в BronxGym
Женщинам и девушкам
Женщинам и девушкам
Техника, форма и уверенность без давления. Можно начать с нуля, темп держим по группе.
- Форма и тонус
- Уверенность в движении
- Безопасный старт без жёсткого контакта
- Кикбоксинг, бокс и тайский бокс
Первый визит
Проще,
чем кажется
Первый визит устроен без лишней сложности: короткая заявка, подбор группы, пробная тренировка в своём темпе и понятный следующий шаг.
- 01
Короткая заявка
2 минИмя и телефон. Остальное уточним, когда свяжемся.
- 02
Подбираем группу
в тот же деньУточняем опыт, цель и удобное время, затем предлагаем подходящий формат.
- 03
Вы приходите в зал
60 минТренер покажет пространство и проведёт занятие в темпе группы. После можно спокойно решить, продолжать ли.
Команда
Тренеры BronxGym
Владимир Антипенко
Кикбоксинг · Подростки
Артем Романович
Бокс
Сергей Овсяников
Тайский бокс
Дмитрий Хотин
Тайский бокс · Дети
FAQ
Частые вопросы
О первом визите, формате занятий и записи — то, что чаще всего спрашивают до прихода в зал.
Открыть полный FAQДа. Первое занятие рассчитано на человека, который может прийти с нуля: тренер объясняет стойку, базовые движения, темп группы и порядок работы в зале. В спарринг на старте не ставят.
Да. Первая групповая тренировка в BronxGym — бесплатно. Это нормальный способ посмотреть зал, познакомиться с тренером и понять, подходит ли вам формат группы.
Не сразу. На первое занятие достаточно спортивной формы, воды и сменной обуви. Перчатки можно одолжить; свою экипировку имеет смысл покупать уже после выбора направления и регулярного формата.
Нет. На первой тренировке обычно работают над базой, снарядами и простыми упражнениями в парах. Спарринги появляются только по готовности, с контролем тренера и без обязательного участия.
Да. В BronxGym можно тренироваться для формы, выносливости, координации и уверенности без цели выступать. Соревновательный путь — отдельная история, он не обязателен для обычных занятий.
Оставьте заявку в форме ниже или напишите в мессенджер. Мы уточним опыт, возраст, удобное время и поможем выбрать группу: кикбоксинг, бокс, тайский бокс или другой подходящий формат.
Записаться
Запишитесь на
пробную тренировку
Первая групповая тренировка — бесплатно. Оставьте заявку — подберём группу под уровень и время.
- Подскажем, с какой группы начать
- Подбираем группу под возраст и уровень
- Можно начать с нуля
- Тренер встретит и всё покажет